Większość biegaczy godzinami wybiera buty, analizuje plany treningowe i testuje żele energetyczne. A potem na start zakłada pierwsze lepsze skarpety. Czy to błąd? Z mojego doświadczenia – zdecydowanie tak. Po tysiącach kilometrów wiem jedno: maratonów i biegów ultra najczęściej nie przegrywa się przez brak formy. Przegrywa się je przez stopy.
Wpisy oznaczone tagiem "pęcherze"
Kategorie wpisów
Kategorie wpisów
Kategorie wpisów
Tagi
Tagi
Tagi
Kategorie wpisów
Kategorie wpisów
Kategorie wpisów
Tagi
Tagi