Buty, plecak, kijki, czołówka, kurtka, zegarek GPS. Przed ultramaratonem można znaleźć setki porad dotyczących wyposażenia. Doradzają doświadczeni biegacze, trenerzy i zawodnicy elity. Ale zauważyłem coś, co naprawdę mnie zaskakuje: w tych wszystkich zestawieniach bardzo często brakuje skarpet. Czy to przypadek? Czy może skarpety są po prostu zbyt mało widowiskowe, żeby poświęcać im uwagę? Po latach biegania ultra mam na ten temat własne zdanie.
Buty za 1000 zł, plecak za 800… A skarpety? Dlaczego w poradnikach o bieganiu ultra panuje dziwna cisza?
Czytaj całość
Ultra Roztocze — dlaczego biegi trailowe wciągają bardziej niż asfalt?
Ultra Roztocze to nie był bieg o wynik. To był bieg o rytm, spokój i przyjemność z bycia na trasie. Las, cisza i kilometry, które przypominają, dlaczego bieganie trailowe uzależnia bardziej niż asfalt.
Lavaredo Ultra Trail 120 km — kiedy zaczyna się prawdziwe bieganie?
120 km w Lavaredo Ultra Trail to nie tylko dystans. To momenty zwątpienia, decyzje i detale, które decydują, czy dojdziesz do mety. Ten wpis to historia z trasy – o zmęczeniu, głowie i tym, dlaczego komfort stóp ma znaczenie, kiedy wszystko inne przestaje działać.
